因藍(lán)莓干中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此孕婦適量的食用是非常有益于健康的，但是在享受藍(lán)莓干所帶來(lái)好處的同時(shí)也是需要注意一定的事項(xiàng)的，下面就為大家介紹孕婦吃藍(lán)莓干的注意事項(xiàng)：

1、不宜食用假藍(lán)莓干

現(xiàn)在市面上有很多用黑加侖干、蔓越莓干假冒的藍(lán)莓干，添加了人工合成色素，如果添加量較多的話，那么孕婦食用后，可能會(huì)引起身體的不適，因此，要購(gòu)買正規(guī)的藍(lán)莓干。 

2、放久的藍(lán)莓干不宜食用

孕婦的體質(zhì)較為特殊，容易受到外界的刺激，影響到胎兒，而放了很久的藍(lán)莓干可能會(huì)滋生，孕婦食用后容易引起腸胃的不適，影響身體健康，因此，孕婦要購(gòu)買日期較為近的藍(lán)莓干食用。 

3、血糖較高的孕婦少食

對(duì)于本身血糖指數(shù)偏高的孕婦而言，在孕期應(yīng)少食糖分含量豐富的食物，以免引起妊娠糖尿病，危害身體健康。

以上所介紹的就是孕婦吃藍(lán)莓干要注意的事項(xiàng)，除了不能多吃之外，放時(shí)間久的藍(lán)莓干以及血糖較高的孕婦都是不宜食用藍(lán)莓干的。

中國(guó)糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進(jìn)口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務(wù)，并且與眾多糖酒會(huì)形成長(zhǎng)期戰(zhàn)略合作關(guān)系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂(lè)部活動(dòng)推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-20前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！