很多人在平時都有喝茶的習慣，不同的人群喝不同的茶所帶來的功效也是不同的，那么女人喝什么茶比較好呢？

1、玫瑰花茶

女人喝玫瑰花茶又美容。玫瑰花茶因為其能夠幫助有效，幫助促進女性身體血液循環(huán)，還能夠有效幫助緩和腸胃神經(jīng)。一方面能夠幫助改善腸胃功能，有效幫助腸胃消耗更多的熱量，排出身體毒素來達到的目的；另一方面玫瑰花茶能夠幫助調和氣血，改善皮膚皺紋、暗淡等問題，美容養(yǎng)顏。

2、荷葉茶

女人喝荷葉茶又美容。荷葉茶能夠幫助消脂潤腸，有效幫助去除體內(nèi)的油脂，達到的目的。另外喝荷葉茶還能夠幫助清涼敗火，改善面色，起到美容養(yǎng)顏的作用。女人喝荷葉茶還能夠幫助降溫防暑。

3、烏龍茶

女人喝烏龍茶又美容。烏龍茶中含有豐富的鐵質、鈣質等礦物質，特別是其中含有的鐵質能夠有效幫助改善黑眼圈、氣色不好，臉色暗黃等等問題；另外烏龍茶還能夠加速燃燒體內(nèi)的脂肪，促進脂肪的分解，以幫助。

以上為大家介紹了3種適合女人喝的茶飲，無論哪一種茶都有很好的美容養(yǎng)顏功效，但是并不代表就可以將茶當做水來飲用，在喝茶的時候還是需要控制好量的。

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