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        哪些人不適合吃夏威夷果?
        2019-10-25 (來(lái)源: 網(wǎng)絡(luò)) 如侵權(quán)(含圖片)請(qǐng)聯(lián)系

        夏威夷果,因其含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,素有“堅(jiān)果”的美稱,但盡管如此,也并不是人人都適合吃夏威夷果的,那么哪些人不適合吃夏威夷果呢?

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        1、肥胖人群 

        夏威夷果營(yíng)養(yǎng)豐富,雖然富含不飽和脂肪酸,但含油量有70%-79%,而且屬于熱量較高的食物,因此不適宜肥胖人群食用,以免導(dǎo)致體重增加。 

        2、腹瀉患者 

        夏威夷果含有大量油脂及膳食纖維,有潤(rùn)腸通便的功效,因此腹瀉患者及脂肪者不宜食用,以免加重病情。 

        3、消化能力較弱者 

        夏威夷果含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪,對(duì)于消化能力較弱者來(lái)說(shuō),會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),從而加重身體不適,因此不建議食用。

        看完上述的內(nèi)容我們了解到,肥胖患者、腹瀉患者以及消化能力較弱者都是不宜食用夏威夷果的。

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