青棗性平，具有清涼、、等功效，在享受青棗美味與營養(yǎng)的同時(shí)，注意事項(xiàng)也一定不能忘，下面就為大家介紹吃青棗的注意事項(xiàng)：

1、痰濕偏盛者不能吃青棗，大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內(nèi)難以,會加重病癥。 

2、糖尿病患者要少吃青棗，青棗含糖量較多,多吃會使糖尿病患者血糖,病情加重。 

3、青棗不宜多吃，吃多了之后可能引起腹脹、腹瀉等腸胃問題。 

4、服藥的時(shí)候不宜吃青棗，會影響藥效。 

5、青棗不宜和維生素、黃瓜或蘿卜、動(dòng)物等同食。 

6、腐爛變質(zhì)的青棗不能食用。

以上為大家介紹的就是吃青棗要注意的事項(xiàng)，平時(shí)比較喜歡吃青棗的朋友們趕緊收藏記下來吧~

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