豆?jié){，一般人群都是可以飲用的，而只要超過1歲后也都是可以喝適量的豆?jié){的，但因身體各方面還未發(fā)育成熟，因此在喝豆?jié){的時(shí)候需要注意很多問題，那么喝豆?jié){需要注意什么呢？

1、禁喝沒煮開的豆?jié){ 

很多家長喜歡自己去買生豆?jié){，回家后隨便加熱，就準(zhǔn)備給喝。其實(shí)這樣做使有害人體健康。喝了沒煮熟的豆?jié){容易惡心、嘔吐和頭暈。煮豆?jié){的時(shí)候是需要敞開鍋煮，才能使里面的有害物質(zhì)往外跑。那么多大可以喝豆?jié){？這個需要在開始添加輔食時(shí)候。 

2、禁喝添加雞蛋的豆?jié){ 

許多人喜歡在豆?jié){中添加雞蛋，這樣極其不科學(xué)。雞蛋中的蛋清與豆?jié){中的胰蛋白酶相遇后，容易產(chǎn)生不易讓人體吸收的營養(yǎng)，這樣的話喝豆?jié){就沒營養(yǎng)。根據(jù)多大可以喝豆?jié){的問題，還要注意給營養(yǎng)喝豆?jié){。 

3、禁空腹喝豆?jié){ 

家長不可以讓空腹喝豆?jié){。因?yàn)榭崭购榷節(jié){會使吸收不到豆?jié){原本的營養(yǎng)。多大喝豆?jié){呢？這個可以在能喝著豆?jié){搭配面包。這些淀粉使豆?jié){中的蛋白質(zhì)能被胃液分解，從而使豆?jié){的營養(yǎng)能被吸收。

由上可得，喝豆?jié){時(shí)需要注意不能喝未煮開的豆?jié){、不能將豆?jié){與雞蛋同食以及不能空腹喝豆?jié){。

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