米酒是生活中一種常見(jiàn)的食物，有糯米釀造而成，因此有很多人擔(dān)心喝了之后會(huì)長(zhǎng)胖。那么，喝米酒會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

米酒雖然是由糯米發(fā)酵而成的，而且其中的熱量以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，但是通常情況下喝米酒都是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，如果真的怕長(zhǎng)胖的話，可以控制一下米酒的食用量。

米酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，酒精含量也不高，因此適量的喝米酒是有助于的，喝米酒能夠讓腹部有飽脹感，減少我們對(duì)其他食物的攝入。而且米酒中的維生素群能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的糖分和脂肪轉(zhuǎn)化為能量，不會(huì)起到發(fā)胖的作用。

米酒的效果十分有限，所以并不適合當(dāng)做的主要食物。 米酒是我們祖先最早釀制的酒種，幾千年來(lái)一直受到人們的青睞。米酒是以大米、糯米為原料，加麥曲、酒母邊糖化邊發(fā)酵的一種發(fā)酵酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低度酒，口味香甜醇美，含酒精量極少，因此深受人們喜愛(ài)。

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