因開心果營養(yǎng)價(jià)值比較高，小適量的食用是可以起到很好的滋補(bǔ)作用，但是在吃的時(shí)候也是需要注意一定的事項(xiàng)，那么小孩吃開心果要注意什么呢？

1、開心果含有的蛋白質(zhì)屬于異體蛋白，因此，不是所有小孩都能吃，部分小孩食用可能引起過敏。 

2、開心果不是很好消化，小孩雖然能吃，但不宜多吃，避免腹脹。 

3、市場(chǎng)上很多開心果都經(jīng)過可加工處理，含有很多香精、添加劑，小孩吃多了容易影響食欲，還有上火的風(fēng)險(xiǎn)。

以上為大家介紹的就是小孩吃開心果要注意的事項(xiàng)，各位家長朋友們一定要注意了，再給小吃開心果的時(shí)候除了要注意量之外還需要注意方法。

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