供應(yīng)檸檬水

檸檬水的作用：  　　檸檬富是 VC 含量的水果之一， VC 是一種維持組織生長及修復(fù)、上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必需的。此外，可輔助抗緊張及干擾素的合成；同時(shí)為葉酸等代謝所必需。同時(shí)具有預(yù)防感染、阻止癌癥發(fā)生、抗感染、降低膽固醇、預(yù)防高血壓、防止動脈硬化、增強(qiáng)免疫能力的作用，比如預(yù)防或感冒時(shí)，就經(jīng)常要求服用 VC 。 人體不能合成 VC ，必須從飲食及補(bǔ)充品獲得。 每天早晨空腹喝檸檬汁，可以預(yù)防感染、清潔腸道、脂肪、降低血脂、潤白肌膚的作用。檸檬汁還可解酒。  　　可以  　　檸檬水不僅，而且富含維生素 C ，對保持皮膚張力和彈性十分有效。能解暑、清腸、補(bǔ)水。飯后來一杯檸檬水，確可幫助消化。  　　檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，起源于 17 世紀(jì)的法國巴黎。 檸檬水的功效：  　　天然檸檬水法與功效  　　每天早晨空腹一大杯檸檬水，是常用的方法。這個(gè)方法簡單實(shí)用，既可，又幫助，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅(jiān)持才有效。  　　檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得啦 　檸檬水由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠鈣鹽結(jié)晶，從而阻止結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在內(nèi)形成結(jié)晶體即結(jié)石。   檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”。檸檬中主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素 B1 、維生素 B2 、維生素 C 和煙酸等。 　　鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和皮膚色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠鈣鹽結(jié)晶，從而阻止結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在內(nèi)形成結(jié)晶體即結(jié)石。 　　檸檬含有豐富的維生素 C ，具有、提高、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素 C 。感冒時(shí)一天喝上今達(dá)來的 6 個(gè)檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，可以不藥而愈。除了及提升，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。