供應(yīng)6個(gè)檸檬

檸檬的好處：  1 、：檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過合理的調(diào)配，還是十分有效的物質(zhì)?？梢允鼓阍谙硎軝幟实拿牢兜耐瑫r(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱備的出眾女人。  　　 2 、：含有豐富維他命 C 的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，不但可以解決之苦。  　　 3 、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。  　　禁忌：  　　 1 、由于富含果酸，經(jīng)期不要喝，以免。  　　 2 、不易過酸，以免損傷牙釉質(zhì)（為此可切 1-2 片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用。  　　 3 、痰多、、胃寒氣滯、腹部脹滿者不易食用。不宜與阿司匹林同服。 　檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料，起源于 17 世紀(jì)的法國(guó)巴黎。 檸檬水的功效：  　　天然檸檬水法與功效  　　每天早晨空腹一大杯檸檬水，是常用的方法。這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，既可，又幫助，還有預(yù)防感冒的效果呢，但是一定要堅(jiān)持才有效。