稼祺藜麥禮箱裝

藜麥富含纖維素 藜麥中含有比較豐富的膳食纖維素，總膳食纖維素的含量是7%。其中可溶性纖維素占36%（2.5%），不可溶纖維素占64%（4.5%）。藜麥?zhǔn)强扇苄约安豢扇芾w維素的優(yōu)良來源，兩種纖維素對(duì)調(diào)節(jié)血糖水平，降低膽固醇和保護(hù)都有非常重要的作用，還具有、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、利于糞便排出預(yù)防腸癌發(fā)生等功能。 藜麥?zhǔn)撬苌砑哑? 藜麥低脂、低糖、低淀粉，熱值僅僅305大卡/100g（大米為350大卡），不會(huì)發(fā)生體內(nèi)積累過多熱量，而導(dǎo)致肥胖，另外，藜麥的均衡營養(yǎng)特性，可防止?fàn)I養(yǎng)過剩導(dǎo)致的肥胖。藜麥?zhǔn)菈A性食物，人體pH高于7時(shí)血液內(nèi)氧含量，有助于消耗脂肪。 藜麥?zhǔn)且环N完全蛋白全營養(yǎng)食品，這意味著你可以減少其它食物總進(jìn)食量，每餐飯中添加少量的藜麥即可保證健康和營養(yǎng)，遠(yuǎn)離藥和節(jié)食，照樣會(huì)有迷人苗條的身材。 稼祺農(nóng)業(yè) 藜麥含優(yōu)質(zhì)的高纖維碳水化合物，高纖維碳水化合物消化得比較慢，可以延長下次進(jìn)餐的時(shí)間，不會(huì)出現(xiàn)食用低卡路里食品導(dǎo)致的饑餓痛苦。 藜麥?zhǔn)旌篌w積會(huì)膨脹3-4倍，有飽腹感，當(dāng)你食用藜麥后，感覺比食用標(biāo)準(zhǔn)的食品更飽，能減少每次進(jìn)餐的數(shù)量。 很多孕婦生后選擇吃藜麥來快速恢復(fù)身材。藜麥的全營養(yǎng)特性，可以有效提高奶水的質(zhì)量，讓產(chǎn)婦不必為保證自身和奶水的營養(yǎng)而攝取過多過油膩的食物導(dǎo)致體形肥胖。 藜麥?zhǔn)且环N很好的食材配品，幾乎可以和任何食品搭配使用，在菜單中，藜麥與其它健康食品搭配，可以起到意想不到的效果。很多名模為保持身材，對(duì)藜麥情有獨(dú)鐘。