逢年過節(jié)的應(yīng)酬著實(shí)讓人頭疼。特別是中國人無酒不成席的習(xí)俗,更是讓人們發(fā)愁。如何既能喝酒聯(lián)絡(luò)感情又能不傷身呢?榮和黔水坊酒業(yè)在這里不妨教你幾招。
1、飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)。也可有意識地多吃富含Vb族的動物、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
3、喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
4、喝酒時(shí)多吃豬肝等動物,以提高機(jī)體對乙醇的能力;
5、喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)加冰塊;
6、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù);
7、喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)的作用;
8、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;
9、吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、劑、感冒藥之后;
10、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
貴州榮和黔水坊酒業(yè)
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