在豐富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒,有助于腸蠕動(dòng),幫腸胃來(lái)一次大掃除,當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子。
甜葡萄酒能幫助腸胃,加速體內(nèi)的新陳代謝,略高的糖份還有助舒緩神經(jīng),提高你的工作效率,可以說(shuō)是一舉兩得。
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是開胃酒,一來(lái)可以先填填肚子,降低午飯的飲食分量;二來(lái)可以補(bǔ)充身體所消耗的水分,加速新陳代謝。葡萄酒能幫助腸胃,加速體內(nèi)的新陳代謝,略高的糖分還有助舒緩神經(jīng),提高你的工作效率,可以說(shuō)是一舉兩得。
一到這一時(shí)段,食欲又發(fā)作,薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食,這時(shí),不妨來(lái)一杯半干葡萄酒,不但可以食欲,還能護(hù)膚養(yǎng)顏。
由于工作繁忙、生活壓力大,許多白領(lǐng)女性都存在、等問題。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,容易造成人頭暈、腹脹、身材肥胖。想要癥狀,除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗糧之外,葡萄酒加酸奶其實(shí)也是不錯(cuò)的“”。
對(duì)于一些喜愛奶制品的女性來(lái)說(shuō),要通過(guò)控制飲食尤其是少吃奶制品來(lái),簡(jiǎn)直是一件十分痛苦之事。不過(guò),一杯紅酒加幾片奶酪,卻可以讓你既滿足口感又達(dá)到目的。方法很簡(jiǎn)單:在每晚臨睡前半小時(shí)至一小時(shí)間,來(lái)上一小杯紅酒,再食用幾小片全脂高鈣奶酪就行。此方法有助于提高體內(nèi)新陳代謝,可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。
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