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        養生酒喝的好,暖身止痛又養顏
        2021-05-26 (來源: 糖酒網)
        一、暖身   酒是溫性的,古人喝酒一般要“燙”一下再喝,這樣更能發揮酒的暖身作用。   秋冬季氣溫低,不少人有手腳發涼的問題,不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒,或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒。   在養生酒里,推薦大家喝醪糟酒,因為它的酒勁很小,還有、驅寒、暖身之功效,特別適合平時喝。   養生方推薦:醪糟果汁   醪糟的喝法很多,加入獼猴桃汁、橙汁、檸檬汁、草莓汁等果汁制成風味別致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果。   二、止痛   有風濕和類風濕問題的人,秋冬季往往容易犯痛。中醫說“治痹癥里頭,可以弱酒”,這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒,這些酒都具有通絡的作用。可在煎中藥的時候把黃酒倒上一點,幫助通經活絡。不過要注意的是,這些酒不能用二鍋頭這樣度數太高的白酒代替。此外,容易痛經的女性朋友,可以用些醪糟,有不錯的通經的作用。   養生方推薦:醪糟蛋   醪糟雞蛋不僅營養豐富,還能緩解痛經。做法:1、兩、三勺醪糟(也叫江米酒)放入鍋內;2、加入適量水攪拌均勻;3、加一點紅糖。;4、放入一勺黑芝麻粉(可以、養發);5、打開火,待鍋內的醪糟開后,打入一個雞蛋,用勺子在鍋內攪拌一下,就成了蛋花;6、待開鍋后,醪糟蛋花就做好了。   三、養顏   不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病證往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或伴有胸悶、氣短、喜歡嘆氣、抑郁等。而用黃酒泡上一些疏肝的中藥,可以起到養顏祛斑的作用。   養生方推薦:玫瑰陳皮酒   檳榔20克,陳皮10克,青皮10克,砂仁6克,荔枝核10克,請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋,加入黃酒1600毫升,再用小火燉20到30分鐘,如果喜歡甜味,可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好,密封。   每天服用兩次,每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。

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