喝酒傷身是公認(rèn)的，但其實(shí)是大家對(duì)它的誤區(qū)，喝酒適度并不會(huì)傷身，有的酒還有保健的功效，對(duì)人身體健康是有益的，但多數(shù)人一味追求自身的滿足感，會(huì)多度的食用酒，長期之后，酒就成為危害身體的飲品之一。今天唐三鏡楊俊麗主要帶大家來了解一下養(yǎng)生酒的驚人好處以及它是否就是保健酒。 一、適當(dāng)喝酒居然有六種驚人好處 增強(qiáng)功能 除了先天因素之外，人到了一定的年紀(jì)，身體首先出現(xiàn)狀況的。所以，定期去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查是非常有必要的。如果愛好喝酒的人群，千萬不要大量的飲用酒，可適當(dāng)?shù)暮染疲驗(yàn)樗稍鰪?qiáng)功能，使慢而有力。 增強(qiáng)消化腺的分泌功能 做一項(xiàng)簡單的調(diào)查，50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。當(dāng)胃出現(xiàn)不適的癥狀，多數(shù)表現(xiàn)為消化功能的減弱，另外食欲也會(huì)下降。喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性等癥都有良好的作用。 疲勞 由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快，致使自身承受過多的壓力，晚上熬夜及是再正常不過的事情。在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝酒三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。 健身 健身是人們養(yǎng)生的方式之一，但健身也分為動(dòng)態(tài)和靜態(tài)，就好比睡眠，其實(shí)睡眠是身體靜態(tài)運(yùn)動(dòng)。喝酒是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。人體健康主要是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)的增強(qiáng)，提高的方式有多種，而適當(dāng)?shù)暮染凭褪瞧渲幸环N。它對(duì)強(qiáng)健身體，提高身體，減少疾病，也有積極的推動(dòng)作用。 解愁 壓力是任何人都會(huì)有的，但壓力的來源主要來自于生活以及工作，壓力過多會(huì)給人造成諸多困擾，困擾又會(huì)使人們無法正常的生活。如果長期處于愁苦之中，易使人患上心理上疾病。多數(shù)人不是圣人，都有想不開的時(shí)候，也知道想不開沒用，但就是不得不想，自己控制不了自己。適當(dāng)?shù)暮染疲删徑庑睦砩系某羁唷? 二、養(yǎng)生酒和保健酒的區(qū)別 養(yǎng)生酒與保健酒組方不同 保健酒為藥及藥食同源的原料組方而成，屬功能飲料，介于藥和食品之間，必須具有一定的調(diào)理和人體某部或某項(xiàng)功能缺陷的作用，批準(zhǔn)字號(hào)為健字號(hào)。藥酒組方多數(shù)為以藥材為主，也可附以藥食同源的原料，是針對(duì)人體某一方面病灶使用的酒，批準(zhǔn)字號(hào)為藥準(zhǔn)字號(hào)，有批號(hào)的藥酒也是的一種劑型。從成分組成上來區(qū)分，可以明顯看出養(yǎng)生酒和保健酒及藥酒的本質(zhì)差別。 養(yǎng)生酒與保健酒效果不同 養(yǎng)生酒具有一定的調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能以及扶正機(jī)能的養(yǎng)生調(diào)理作用。比如四世同堂養(yǎng)生酒就具有抗疲勞、提高動(dòng)力，增強(qiáng)體質(zhì)、防器官老化、延緩衰老等作用。而保健酒主要用于調(diào)節(jié)生理機(jī)能，以保健為目的，滿足消費(fèi)者的嗜好，主要使用對(duì)象是身體某部或某項(xiàng)功能缺陷的亞健康人群保健。從根本上來說，養(yǎng)生酒注重的是根本的調(diào)節(jié)，涉及每一個(gè)日常細(xì)節(jié)，確保身體的健康發(fā)展;保健酒注重的是對(duì)已經(jīng)病變的身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，以期達(dá)到恢復(fù)健康的目的。所以兩者的區(qū)別一個(gè)是固本培源的，適用面更廣;一個(gè)是改善恢復(fù)，適合亞健康人群，適用面相對(duì)窄一些。 通過上述的介紹，我們知道了養(yǎng)生酒和保健酒有什么樣的區(qū)別了，不但不同，而且還在功效上面有很大的區(qū)別，在平時(shí)通過酒來養(yǎng)生或是保健的時(shí)候我們一定要根據(jù)自己的情況來定，酒類不同起到的效果和作用也是不同的。（來源：今日頭條 楊俊麗）

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