人們常說喝酒傷身體，但并不是所有的酒都是的，就像 保健酒 ，平時(shí)我們喝的時(shí)候注意量，也是對身體有所幫助的。那么說到這里可能就會有人問， 保健酒 真的可以起到到保健的作用嘛？為了能夠解決大家心中的疑惑，下面就來為大家解說一下 保健酒 是否真的可以起到保健的作用。 保健酒是藥酒的傳承，所以保健酒的好處盡人皆知。 美國研究人員公布報(bào)告稱，適度飲酒可以降低患癡呆以及認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)，并對1977年以來的140多項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的人患癡呆和認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒的人低23%，飲用養(yǎng)生酒的效果要好于白酒。研究者認(rèn)為，少量酒精將給腦細(xì)胞施壓，使其更堅(jiān)強(qiáng)，從而應(yīng)對將來可能導(dǎo)致癡呆的更強(qiáng)壓力。不過，研究者不建議不飲酒的人突然開始飲酒，畢竟鍛煉身體、健康飲食也可以降低患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。 但是，保健酒也并非人人都適宜喝。保健酒按其功能分為補(bǔ)氣、、滋陰、補(bǔ)陽和氣血雙補(bǔ)等類型，飲用保健酒除應(yīng)對照酒類的功效選購?fù)?，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來選擇。一些保健酒肆意標(biāo)榜適合各類人群飲用也是不對的，保健酒并非人人都適宜喝。人的體質(zhì)有熱性和寒性之分，在不了解自己身體狀況的情況下隨意飲用保健酒可能會引起不良反應(yīng)或毒副作用。 一般來說，青年和兒童都不適宜喝，中老年人比較適合。另外，容易上火、經(jīng)常面紅耳赤、脾氣暴躁、口舌生瘡的人都不宜飲用保健酒，感冒期間和上火期間也不能飲用。 知彼知己，方能百戰(zhàn)不殆。只有我們了解清楚了養(yǎng)生酒的具體功效，我們才能很好的利用，才能幫我們祛除病痛，健康生活。

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