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      1. 啤酒

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        經(jīng)常大量喝啤酒小心衰竭
        2016-04-18 (à′?′: ì???í?)
            啤酒含有酒精,酒精在代謝過程中會增加臟的負擔。同時啤酒中的啤酒花有作用,也會增加臟的負擔。同時還會傷肝,損傷之后有毒物質不能夠,很好的進一步增加臟負擔。如果已經(jīng)患了臟方面的疾病,又經(jīng)常大量喝啤酒(啤酒代理),會使尿酸沉積導致小管阻塞,造成臟衰竭。     哪些食物?     1、黑芝麻:     黑芝麻性平味甘,有補肝,潤五臟的作用,對因肝精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥等有較好的食療保健作用。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能。此外,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑。     2、黑米:米中珍品“黑珍珠”     黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類。     它具有“滋陰、健身暖胃、明目”,“清肝潤腸”,“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。長期食用可。     3、栗子:之果     栗子性味甘溫,具有養(yǎng)胃健脾、強筋、止血、化痰的功效,尤其適用于因虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂,小便頻多及脾虛寒的人。栗子含有豐富的核黃素,備受口腔潰瘍困擾的朋友可常吃。     栗子除了可以熟食外,還可生食,且生食栗子具有更好的效果。中老年人若是養(yǎng)成每日吃風干的生板栗的習慣,可達到有效預防和虛、腰酸腿疼的目的。需注意的是栗子雖養(yǎng)人,生吃過多難以消化。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚為宜。     4、黑豆:之谷     黑豆味甘性平,不僅形狀像,還有強身、利水、、潤膚的功效,特別適合虛患者。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能軟化血管,滋潤皮膚,延緩衰老。特別是對高血壓、病等患者有益。     5、黑木耳:止血     黑木耳性味甘平,具有補氣、涼血止血等功效。臨床常用于崩中漏下、痔瘡出血、高血壓、血管硬化、體虛、等病癥。黑木耳入廚可炒、燒、燴、燉,既可作為主料成菜,也可作為冬瓜湯、雞湯等湯菜中的配料。

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