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      1. 啤酒

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        啤酒成健康飲品 可美容防骨質(zhì)疏松
        2014-07-08 (à′?′: ì???í?)

            喜歡飲酒的人要高興了,因?yàn)槠【票粍澣肓说吞墙】碉嬈返男辛?。?jù)英國《每日郵報(bào)》7日報(bào)道,啤酒富含維生素、纖維,有助于減輕體重、美容,還能降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

            報(bào)道稱,啤酒含有豐富的維生素,富含生命所需的磷、鉀、鈣等礦物質(zhì),還含有不常見的氨基酸。研究發(fā)現(xiàn),適度飲啤酒可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

            啤酒的糖分含量比可口可樂和橙汁要少很多,93%都是水,因此可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。適度飲酒能預(yù)防疾病,2010年美國的一項(xiàng)調(diào)查顯示,從來不飲酒的人如果每天飲用1至2杯啤酒,四年之后,獲2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%。

            報(bào)道稱,喝啤酒能增加膽汁分泌,而膽汁可以幫助消化脂肪含量較高的食物。另外,啤酒富含纖維素,纖維素有助于驅(qū)除饑餓。所以適度飲用啤酒不僅不會(huì)產(chǎn)生“啤酒肚”,還能減掉小肚腩。

            眾所周知,紅酒可以抗氧化,延緩衰老,啤酒也同樣可以增強(qiáng)皮膚的活力。原因是啤酒中含有一種肉桂酸,可以預(yù)防皮膚遭受太陽紫外線的損害。

            啤酒對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有一定的功效。鋁元素對(duì)大腦有害,而啤酒中含有大量的硅元素,可以沉淀人體內(nèi)的鋁,因此可以防止老年癡呆。但是專家提醒,如果飲酒過度,有可能會(huì)造成記憶損害。(啤酒招商)
         

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