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      1. 飲料

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        健康的酒料是什么?
        2015-03-11 (à′?′: ì???í?)
            1、伏特加蘇打水(Vodka Soda):1標(biāo)準(zhǔn)杯的伏特加蘇打水的熱量在200卡路里左右,不過(guò),用90毫升伏特加與蘇打水或者檸檬(或酸橙)味蘇打水進(jìn)行調(diào)配就能讓它的熱量降低到100以下,相信很多女生都會(huì)喜歡。   2、白蘭地(Brandy):雖為烈酒,但白蘭地也含有豐富的抗氧化物,有利于提升心血管功能,降低心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。     3、威士忌(Whisky):不要驚訝,專家說(shuō),威士忌不僅熱量含量低,不含脂肪,還富含抗氧化劑和鞣花酸。適量飲用能幫助預(yù)防某些癌癥,降低患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。說(shuō)到這里,連百科君都驚呆了!   4、香檳(Champagne):從本質(zhì)上說(shuō),香檳就是碳化的白葡萄酒,所以葡萄酒有的健康功效它也有,只是效果沒(méi)那么明顯罷了。不過(guò),有科學(xué)家發(fā)現(xiàn),日飲1-2杯香檳對(duì)提升記憶有所幫助,記性不好的朋友們不妨試試?     5、啤酒(Beer):很多人可能覺(jué)得詫異,啤酒怎么會(huì)是健康的飲料呢?那你肯定是喝多了。相關(guān)研究表明,適度飲用啤酒對(duì)健康有益。因?yàn)槠【坪心軌颉⒌某煞,日?-2杯啤酒能夠降低患上病或糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,它還富含維他命和礦物質(zhì)等成分,這些可都是人體生存所必須的物質(zhì)呢!     6、熱棕櫚酒(Hot Toddy):熱棕櫚酒是蘇格蘭人在冬天的御寒佳品,它由蜂蜜、紅糖、威士忌以及開(kāi)水或熱茶調(diào)制而成,還會(huì)加入豆蔻、肉桂和檸檬片,可以使人保持穩(wěn)定的體溫,因此對(duì)感冒和流感有一定的作用。雖然喝酒治病兩不誤,也不要貪杯哦!     7、米謝拉達(dá)雞尾酒(Michelada):米謝拉達(dá)雞尾酒的原料是啤酒、伍斯特沙司和酸橙汁,喝起來(lái)就像辛辣版的啤酒,非?煽凇5珵槭裁凑f(shuō)它健康呢?因?yàn)樗衅【坪退岢劝。?     8、莫吉托雞尾酒(Mojito):莫吉托雞尾酒采用薄荷葉、酸橙汁、蘇打水和糖漿調(diào)配而成,加入適量朗姆酒后,也擁有了降低人體患病風(fēng)險(xiǎn)的功能。此外,鮮酸橙也富含維他命C和抗氧化物,這么一來(lái),百科君都想嘗嘗這款清爽又健康的雞尾酒了(飲料招商)。     9、血腥瑪麗(Bloody Mary):血腥瑪麗其實(shí)不“血腥”,還很健康。它主要由伏特加和番茄汁調(diào)配而成,有時(shí)也會(huì)添加其他調(diào)料,如胡椒、芹菜、橄欖、山葵根和檸檬汁等。這些成分熱量不高,既能為你提供人體所需的蔬菜元素,又能讓你享受品酒的樂(lè)趣,挺不錯(cuò)的。    

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