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過量飲用軟飲料有哪些危害?
2014-08-04 (à′?′: ì???í?)
過量飲用軟飲料有哪些危害?有研究結(jié)果證實(shí),每天飲用300毫升軟飲料的男性,罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加四成。特別是在夏天,男性每天出汗多都喜歡喝飲料??墒牵绻刻旌却罅康娘嬃蟻斫饪?,會(huì)對(duì)身體健康帶來危害。
研究人員以8000多名45歲至73歲的健康男性為研究對(duì)象,要求他們定期接受體檢,記錄日常飲食。平均15年后,研究人員對(duì)比研究對(duì)象中前列腺癌患者和身體健康者的飲食習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)飲用軟飲料或其他加糖飲料與罹患前列腺癌間存在明顯關(guān)聯(lián)。軟飲料指酒精含量低于0.5%的天然或人工配制的飲料,通常包括碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料等(飲料招商)。
那些大量飲用軟飲料或其他加糖飲料的男性,罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加大約40%。這里的“大量”,指平均一天300毫升,一罐碳酸飲料通常為330毫升。多喝水可以幫助臟及時(shí)排出人體代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
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