豆?jié){是好的美容飲料，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。鮮豆?jié){四季都可飲用，秋冬飲豆?jié){，滋陰，調(diào)和陰陽(yáng);夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。大家不妨親自動(dòng)手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯“”，且美味營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){，溫暖又體貼。   　　養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){ 將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤(rùn)膚美顏、滋補(bǔ)肝、養(yǎng)血通乳的作用。   　　長(zhǎng)壽五豆豆?jié){：將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6—12小時(shí)后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。此豆?jié){富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期飲用能降低人體膽固醇含量，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補(bǔ)肝、防老、降脂降糖、增強(qiáng)免疫等作用，非常適合中老年人飲用（飲料招商）。   　　紅棗枸杞豆?jié){ 將45克黃豆浸泡6—12小時(shí)，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機(jī)，再加清水打成漿后煮熟即可。有補(bǔ)虛、、改善心肌營(yíng)養(yǎng)之效，適合心血管疾病患者飲用。   　　花生豆?jié){ 由黃豆和花生制成，具有、滋陰潤(rùn)肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人。豆?jié){所含的有效成份在消化吸收的過(guò)程中，可以碳水化合物和脂質(zhì)的吸收，所以能幫助。因此，在用餐時(shí)攝取能達(dá)到效果。