針對消費者和關(guān)于在酒行業(yè)打拼許多年的代理商和經(jīng)銷商來講，怎樣選擇一款合適消費者喜好的產(chǎn)物是十分重要的。

葡萄酒是最天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有好處，而且能養(yǎng)生。但是喝葡萄酒養(yǎng)生是需要講究方法的。方法對了，才能夠在享受紅酒美味之余，更享受健康！

一、酒前

1.喝酒之前，用飯只能吃7分飽，且不成少量飲水。

2.喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，是純奶或許含糖的，可防備酒醉性胃炎和脫水癥。飲加沙糖或蜂蜜的牛奶，既可增進(jìn)乙醇合成，又能維護胃黏膜。因為脫水會使鹽分喪失，可過量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空肚喝酒，因為空肚時酒精吸取快，人簡單喝醉；的防備辦法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食品，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，采用食品中脂肪不簡單消化的特征來維護胃部，以避免酒精浸透胃壁。這是喝酒不醉的次要竅門。因為這么可以使乙醇在體內(nèi)吸取時光延伸。 酒是生存中，餐桌上不成缺少的必備飲品，可是酒喝多了簡單傷身材，以是酒是肯定要喝的，可是健壯更是不克不及丟的。

二、酒中

1.喝酒時且忌不克不及飲用冰水、檸檬水等安慰性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一同喝，這類飲料中的身分能放慢身材吸取酒精。

2.喝白酒，不成一飲而盡，須得分紅幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒的泡沫落下以后再喝，不然，輕則腹?jié)q舒服，重則現(xiàn)場直播。

3.喝酒的間隙喝酸奶——不用說了吧，酸奶=水。

4.因為酒精對的損傷較大，喝酒的時分該當(dāng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可維護。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有維護的影響。

5.宜慢不宜快。喝酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30至120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到高峰。喝酒快則血中乙醇濃度降低得也快，很快就會呈現(xiàn)醉酒形態(tài)。若漸漸飲入，體內(nèi)可有充沛的時光把乙醇合成掉，乙醇的發(fā)作量就少，不簡單喝醉。

6.食飲分離。喝酒時，吃甚么工具最不簡單醉？以吃豬肝。這不只是因為其滋補豐厚，并且因為豬肝可加強機體對乙醇的才能，常喝酒的人會形成體內(nèi)維生素B的喪失，而豬肝又是維生素B最豐厚的食品，故吃煮豬肝或炒豬肝是很抱負(fù)的伴酒席。

三、酒后

1.酒后不成以喝醋、喝濃茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不克不及解酒。

2.酒醉后不克不及喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝影響，但濃茶中的茶堿可以使血管膨脹，血壓上升，反而會加重頭疼。假如有人不由自主喝得太多，可以預(yù)先吃一些生果，或許喝一些果汁，因為生果和果汁中的酸性身分可以中和酒精。許多人酒后往往不用飯，這么風(fēng)險更大，應(yīng)吃一些簡單消化的食品，比如來一碗面條就十分好。

3.甜點加生果。喝酒后立刻吃些甜點心和生果可以堅持不醉形態(tài)。俗語說“酒后吃甜柿子，酒味會消逝”，這話不錯。甜柿子之類的生果含有少量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇放慢合成代謝掉，甜點心也有大致相仿的結(jié)果。

4.至于在喝酒以后，可以只管的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，出格具有解酒結(jié)果。

5.酒后如發(fā)作吐逆不止，應(yīng)立刻找來礦泉水一瓶灌下，免得胃里沒有工具而嘔出血來。

6.吐逆完后，不成立刻進(jìn)食，尤其是燒烤一類的食品。

7.睡覺之前請記住在床頭安排盛器一個，免得睡后驚醒欲吐逆在還未抵達(dá)衛(wèi)生間之前已然噴將出來。

8.來日誥日，若感胃酸，請服用胃藥，等胃酸減緩后再喝水。

9.惹感胃痛，可視狀況服用其他胃藥，且不成服用止疼藥，因為止疼藥關(guān)于胃疼甚微。

10.早點可選用豆乳、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用功用飲料提神，以包管不耽擱任務(wù)。 

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