預(yù)防方法：     一、喝酒前喝梨汁     據(jù)澳大利亞科學(xué)與工業(yè)研究組織（CSIRO）的研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诤染魄帮嬘眉s200毫升的亞洲梨汁，能明顯緩解宿醉的14種常見癥狀，發(fā)揮其“宿醉解藥”功能。     原因是亞洲梨汁對(duì)人體中加速酒精代謝，抑止酒精吸收的乙醛脫氫酶和乙醇脫氫酶有顯著影響。此外它還能降低血液中的乙醛含量，而乙醛被認(rèn)為是引起宿醉的一大因素。     二、喝酒前吃饅頭     空腹喝酒容易醉都知道，所以一定要吃飽。比如酒前肚子里塞兩個(gè)饅頭或餐前吃點(diǎn)全麥面包這類帶堿性又不油膩的食物。簡單實(shí)用??！     三、喝酒時(shí)吃綠葉菜     喝酒時(shí)要多吃綠葉蔬菜，因?yàn)槠渲械目寡趸瘎┖途S生素可保護(hù)。此外注意不要同時(shí)喝碳酸飲料。像可樂、汽水這些會(huì)加快身體吸收酒精的速度（白酒代理）。     要是來不及預(yù)防，已經(jīng)醉了怎么辦？     一、喝肯迪醒     一款在韓國22年連續(xù)銷量的解酒飲料，初誕生于1992年，由韓國大的食品公司CJ集團(tuán)生產(chǎn)。這款解酒飲料的代言人為Psy鳥叔，在韓國售價(jià)約4000-5000韓元（約28-35元）。     主要成分為萬壽果，具有醫(yī)療價(jià)值。這款飲料2014年進(jìn)入中國市場，具體有沒有作用要喝喝看才知道哦！     二、喝蜂蜜水     其實(shí)蜂蜜水的醒酒效果可能沒有達(dá)到神奇的地步，適用于微醉，但對(duì)于酒后導(dǎo)致的很有用。蜂蜜中的果糖葡萄糖等可促進(jìn)酒精的分解吸收，加速酒精從血液中的速度。     三、喝韓式豆芽湯     做法：燒開一鍋水，將洗凈的牛排骨(約500g)放入，沸騰后撈出。將鍋中倒入2/3的水，再次燒開，放入燙鍋的牛肉煮。先大火后小火慢燉2小時(shí)左右。豆芽洗凈去尾，泡菜切碎，蔥切末，蒜搗成蒜蓉。石鍋中放入2/3的牛肉湯，鹽、蝦醬、醬油、蒜蓉、香油泡菜、豆芽、蔥末，中火燉。5分鐘后，將芝麻撒在湯上即可啦！     四、血腥瑪麗(Bloody Mary)     由鹽、胡椒粉、辣椒仔、番茄汁、醬油調(diào)制而成，西方人稱其為“解酒的雞尾酒”，以毒攻毒，伴隨著酸、辣、咸、甜夾雜的味道。里面的番茄汁加速酒精分解，不過畢竟是酒，別太當(dāng)真啦。     傳說血腥瑪麗誕生于上世紀(jì)二十年代初在巴黎的一家“紐約酒吧”。美國的流放者常去那兒，包括著名作家海明威。