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      1. 黃酒

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        黃酒伴您冬天溫暖
        2014-02-13 (à′?′: ì???í?)
            冬季進(jìn)補(bǔ),黃酒是不錯(cuò)的選擇。酒有多種,惟黃酒養(yǎng)生,也惟中國(guó)有之,素有“液體蛋糕”之稱。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō):“諸酒醇醨不同,唯米酒入藥用。”米酒即黃酒,溫飲黃酒,不但能祛寒、通經(jīng)活絡(luò),適量常飲還可養(yǎng)顏,預(yù)防感冒。       黃酒是用谷物作原料,用麥曲或小曲做糖化發(fā)酵劑制成的釀造酒。據(jù)《酒誥》記載,是“有飯不盡,委于空桑,郁結(jié)成味,久蓄氣芳”。酒精含量低于20度,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析,優(yōu)質(zhì)黃酒內(nèi)含20多種氨基酸,有10多種是人體不能合成的必需氨基酸,尤其是賴氨酸每升總含量比啤酒和葡萄酒要高出數(shù)倍。黃酒中還含有糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、醇、維生素及有機(jī)酸等易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。       茶有茶道,酒亦有道。黃酒是溫和的,好溫?zé)崃嗽俸?,還要慢慢地品,方能品味出其曼妙滋味。元人賈銘說(shuō)得好,“凡飲酒宜溫,不宜熱”,黃酒加點(diǎn)姜片煮后飲用,既可祛寒,又可開胃健脾。從養(yǎng)生的角度看,黃酒屬于細(xì)酌慢飲的酒種之一,“凡養(yǎng)生……飲必小咽,端直無(wú)戾”(《呂氏春秋》),喝酒不宜太多太急,否則會(huì)損傷腸胃和肺。肺是心、肝、脾、、肺五臟中重要的部分,好比帝王車子的車蓋,特別不能損傷,“且粗速無(wú)品”(清人朱彝尊《食憲鴻秘》。當(dāng)然,酒的溫度也不能加得太高,酒過(guò)熱了飲用,一是傷身體,二是乙醇揮發(fā)得太多,再好的酒也淡而無(wú)味了。       黃酒的酒精含量適中,味香濃郁,富含氨基酸等呈味物質(zhì),人們都喜歡用黃酒作佐料,在烹制葷菜時(shí),特別是烹調(diào)羊肉、鮮魚時(shí)加入少許黃酒,不僅可去腥膻,還把食物固有的香氣誘導(dǎo)揮發(fā)出來(lái),讓菜肴更加美味可口。當(dāng)然,黃酒的配餐也十分講究,用不同的菜配不同的酒,以紹興酒為例:干型的元紅酒,宜配蔬菜類、海蜇皮等冷盤;半干型的加飯酒,宜配肉類、大閘蟹;半甜型的善釀酒,宜配雞鴨類。       黃酒還是醫(yī)藥上很重要的輔料或“藥引子”,中藥中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些或調(diào)制藥丸及各種藥酒。用黃酒浸泡黑棗、核桃仁,不僅,還能健脾益胃,是一種老少皆宜的補(bǔ)品。黃酒浸泡龍眼肉或荔枝干肉,對(duì)心血不足,驚悸健忘、多夢(mèng)者功效甚好。黃酒浸鯽魚,清溺燉服,可下乳,適宜于哺乳期婦女缺少乳汁者。用紅糖加黃酒,燒熱溫服,既可又能祛惡血,適宜于產(chǎn)后惡露不絕或月經(jīng)期間痛經(jīng)者。阿膠加黃酒隔水蒸,甚佳,治貧血。       “菊花開,飲黃酒。”飲的不僅僅是格調(diào),飲的是對(duì)身體的健康功效。黃酒性味甘、溫、辛,甘則溫補(bǔ)強(qiáng)壯,緩急調(diào)中;溫則溫中祛寒,助陽(yáng)通絡(luò);辛則發(fā)汗解表,止痛。如冬天畏寒怕冷,四肢發(fā)涼者,少飲一杯,可通血脈,溫四肢;腸胃虛寒疼痛者,少飲一杯,可溫中散寒止痛;婦女月經(jīng)不暢,小腹冷痛,少飲一杯,可溫通經(jīng)脈,調(diào)經(jīng)止痛。用中藥“黃精”炮制的“黃精酒”,可用于精虧損、精血不足、脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、內(nèi)熱消渴等癥。寒冷的冬天,晚餐時(shí)喝上點(diǎn)中藥炮制的“黃精酒”,不但能暖身、抗衰延壽,還能為一些“心有余而力不足”的男士補(bǔ)充“精力”。       窗外白雪皚皚、寒風(fēng)肆虐,邀三二知己,置四五小菜,淺斟慢飲黃酒,當(dāng)酒飲微醺時(shí),人逐漸放松下來(lái),彼此之間傾吐暢談,釋放了壓力,也是人生的一種至趣,一種境界。      

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