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現(xiàn)在已是秋季,暑氣已經(jīng)過(guò)去。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的原則,秋季是一個(gè)非常適合滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的季節(jié),我們可以通過(guò)滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)來(lái)增加體質(zhì),預(yù)防很多疾病。
秋季,也是非常適合喝黃酒的季節(jié)。黃酒是我國(guó)的一種傳統(tǒng)酒類,口感醇厚,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,適量飲用對(duì)人們的健康也有一定養(yǎng)生保健的作用。
01
秋天氣候多變,晝夜溫差大,易引起腸胃不適。此季節(jié)適宜喝點(diǎn)黃酒,黃酒中含有較高的功能性低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態(tài)環(huán)境提高機(jī)體新陳代謝水平,提高免疫力和抗病力,能分解腸內(nèi)毒素,降低血清中膽固醇及血脂水平。
02
黃酒具有促進(jìn)食欲的作用。黃酒富含豐富的鋅元素,鋅是能量代謝及蛋白質(zhì)合成的重要成分,飲用黃酒可以起到開(kāi)胃促進(jìn)食欲的作用。
03
黃酒具有疏經(jīng)活血的作用。黃酒氣味苦、甘、辛。適量常飲有助于血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。黃酒還可以充分補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),所以適當(dāng)喝黃酒能夠緩解壓力,讓疲勞感消失。
貼心提示:
黃酒的功效與作用很多,對(duì)人體也非常有好處,但是不可過(guò)量飲用哦。黃酒也不宜與其它酒水類混飲,不宜空腹飲用。
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