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      1. 啤酒

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        盤點喝啤酒的好處
        2016-04-01 (à′?′: ì???í?)
            根據(jù)報道,美國愛達(dá)荷大學(xué)的研究人員,正在研究如何提取啤酒中的律草酮與蛇麻酮,并試圖通過實驗合成這兩種物質(zhì)。律草酮與蛇麻酮源自蛇麻草,即一種使啤酒具有獨特香味的植物,可殺死癌細(xì)胞、并繁殖。目前,實驗人員已成功合成一種律草酮,并正致力于合成其余兩種。     但研究人員指出,啤酒并不能當(dāng)藥喝,過度飲酒將會引發(fā)諸多慢性疾病。     研究已經(jīng)證實了喝啤酒可以,那么你了解喝啤酒的其他好處嗎?一起去看看吧!     喝啤酒的好處     1.骨骼強壯     研究表明,啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。     2.保護血管     2007年美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒(啤酒招商)的高血壓男性患者,其致死性和非致死性病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。     3.預(yù)防冠心病     在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系,據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風(fēng)險似乎低,這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。     4.降低糖尿病風(fēng)險     研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明,輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或作用。     5.加速鍛煉后恢復(fù)     西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng),同時還含有豐富的鉀和B族維生素。     6.抗擊感染     美國俄勒岡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高,抗擊感染。     每天喝啤酒雖然能夠強身健體,預(yù)防疾病,但是切忌飲酒過度。飲酒過度只會帶來不利的影響。

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