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不宜多食山楂的四類人群
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
脾胃虛弱者:山楂雖然因?yàn)楹薪庵福艽龠M(jìn)脂肪類食物的消化,含有有機(jī)酸和膳食纖維能促進(jìn)胃液分泌、助消化、增食欲,但是這個(gè)作用并不是通過健脾胃的功能來實(shí)現(xiàn)的,所以平時(shí)脾胃虛弱者不宜過多食用。
懷孕前三個(gè)月的孕婦:山楂有化淤、刺激子宮收縮的作用,剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固,再吃山楂就有可能誘發(fā)流產(chǎn)。但她也表示,將要生產(chǎn)的孕婦可以適當(dāng)吃山楂,以刺激子宮收縮。另外生產(chǎn)后,惡露不盡的、產(chǎn)后淤血的、的產(chǎn)婦都可以適當(dāng)多吃些。
換牙期兒童:正處于牙齒更替時(shí)期的兒童,長(zhǎng)時(shí)間貪食山楂或山楂片、山楂糕,也會(huì)對(duì)牙齒生長(zhǎng)不利。齲齒的兒童也不能過多食用。
血脂過低者:山楂具有降血脂的作用,血脂過低的人多食山楂會(huì)影響健康。
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