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中國人食鹽攝入量偏高
2016-02-23 (à′?′: ì???í?)
據(jù)《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上的報告提到:盡管中國人的平均鹽攝入量自2000年以來不斷下降,但仍遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織推薦的大鹽攝入量。
中國國家食品風(fēng)險評估中心技術(shù)總師吳永寧介紹,中國自1990年以來先后開展了5次總膳食研究調(diào)查,前4次覆蓋12個省份,代表中國人口的46%,第5次總膳食研究從2009年開始到2013年結(jié)束,覆蓋21個省,代表中國人口的近80%。
他們對2000年第3次總膳食研究以來中國人對食鹽和鈉的(調(diào)味品招商)消費(fèi)量進(jìn)行了分析。研究表明,從2000年到2009年的10年間,中國居民食鹽消費(fèi)量從11.8克/天下降到9.2克/天,下降了約22%。
按世界衛(wèi)生組織的建議,成年人每日鹽攝取量應(yīng)低于5克,換算成鈉每天攝取量應(yīng)低于2克。
吳永寧認(rèn)為,如果能保持這樣的速度,中國有可能實現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的,到2025年降低鹽攝入量30%的目標(biāo)。但問題在于,成品食鹽只是中國人攝入鈉的來源之一,醬油等調(diào)味品以及咸菜等加工食品含有大量鹽分,但通常沒有計入鹽攝入量調(diào)查中。
如果考慮這一部分鹽,中國人實際鈉攝入量是從2000年的6.4克/天(約合16克食鹽)下降到2009年的5.6克/天(約合14克食鹽),“這樣的速度就不容樂觀了”。他說,“高血壓等慢性疾病的發(fā)病率持續(xù)上升也提示嚴(yán)格控制并持續(xù)降低鹽攝入量的必要性。”
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