從健康角度出發(fā)，低糖型乳酸菌飲料更值得購買。世界衛(wèi)生組織建議：“把游離糖的攝入量減少值能量總攝入量的5%，即以每日攝入2000千卡能量的人為例，游離糖的每日攝入量應少于25g。”據(jù)了解，普通活性乳酸菌飲料含糖量平均12.8g/100mL，也就是說如果飲用市場上主流的350mL一瓶的乳酸菌飲料后即便不再攝入任何其他游離糖也已經超量。而低糖型乳酸菌飲料的游離糖含量在5g/100mL，多可飲用500mL。 　　近年來，具有可維持腸道菌群平衡、改善、甚至乳糖不耐癥人群也可以飲用等諸多優(yōu)點的活性乳酸菌飲料日漸成為人們的“新寵”。但市售多種品牌、多種配方的活性乳酸菌飲料是否都可以飲用？乳酸菌飲料（飲料招商）是否適合所有人群使用？消費者選擇時又應該注意哪些問題？   　　日前，放心365“北京商超渠道活性乳酸菌飲料綜合評估報告暨2015年第二次放心食品發(fā)布會”在京舉行。會上公布，放心365自今年1月起，在北京5家大型連鎖超市對市售8個品牌28種不同配方的活性乳酸菌飲料進行監(jiān)測評估，結果顯示市售活性乳酸菌飲料都可以保障，消費者均可以放心食用。