有不少家長(zhǎng)都想知道小孩喝可樂(lè)好不好：“喝汽水會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖”、“喝汽水會(huì)不會(huì)蛀牙”？我們就來(lái)講講，其實(shí)無(wú)須過(guò)于擔(dān)心小孩喝可樂(lè)好不好，因?yàn)檫@些說(shuō)法顯然都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。     事實(shí)上，喝汽水會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢？根據(jù)可口可樂(lè)汽水（飲料招商）包裝標(biāo)示與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品所發(fā)表的《中國(guó)食物成分表2009(第二版)》，每100毫升可樂(lè)所含能量為43千卡，遠(yuǎn)低于100克面條（110千卡）和100克面包（313千卡）的能量。另外，美國(guó)肥胖的權(quán)威專家，曾任美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生署預(yù)防及肥胖特遣小組成員的約翰·弗爾特教授說(shuō)：肥胖與否的關(guān)鍵是在于我們攝入能量總量和通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗的能量總量是否平衡所決定的，而不是汽水或任何單一的食物導(dǎo)致了肥胖?，F(xiàn)在還在擔(dān)心小孩喝可樂(lè)好不好嗎？家長(zhǎng)完全可以給適當(dāng)飲用，并不會(huì)直接引起發(fā)胖。     那么，喝汽水會(huì)不會(huì)蛀牙呢？其實(shí)，齲齒俗稱蟲蛀牙，是牙齒硬組織的一種慢性疾病。而時(shí)間是蛀牙發(fā)生過(guò)程中的一個(gè)重要因素；口腔與可發(fā)酵碳水化合物接觸的時(shí)間越短，產(chǎn)生酸的可能性就越小。一般情況下，汽水迅速由口腔進(jìn)入食道，與牙齒接觸的時(shí)間很短。加之唾液的稀釋作用可以使口腔酸堿度很快恢復(fù)到正常。因此，在保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及合理飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水一般不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。從以上這些事實(shí)可以看出，確實(shí)無(wú)需擔(dān)心小孩喝可樂(lè)好不好這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)可以幫助寶貝養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，寶貝就能從小擁有一口好牙啦！