功能性飲料適用大量運(yùn)動的人群，用于緩解運(yùn)動疲勞，補(bǔ)充機(jī)體過量消耗的能量。每種功能性飲料根據(jù)功效特點，適合于特定人群，如一些功能性飲料含有鈉元素，而鈉會增加肌體負(fù)擔(dān)，引起負(fù)荷加大、血壓升高，患高血壓和疾病的人應(yīng)避免飲用。       人在運(yùn)動后，會損失一些像鉀、鈉、鈣、鎂等營養(yǎng)素，而功能性飲料添加了鉀、鈉、鈣、鎂等，可以迅速補(bǔ)充人體所失的營養(yǎng)素，人體內(nèi)的各種營養(yǎng)處在平衡狀態(tài)。當(dāng)人體不缺乏某種營養(yǎng)素時，不屬于特殊人群，就沒有必要飲用功能性飲料。對普通人或者看球的人來說，功能性飲料確實能起到短暫的提神醒腦的作用，但以此強(qiáng)制人體保持亢奮狀態(tài)并不可取，熬夜時，吃一些水果、喝點蜂蜜水、茶水對身體更有保健作用（飲料招商）。       目前市面上銷售的功能性飲料，都是通過調(diào)整飲料中營養(yǎng)素的成分和含量比例，在一定程度上調(diào)節(jié)人體功能的飲料，包括營養(yǎng)素飲料、運(yùn)動飲料和其他特殊用途飲料三類。所謂營養(yǎng)素飲料是指人體日?；顒铀璧臓I養(yǎng)成分；而運(yùn)動飲料含有的電解質(zhì)能很好地平衡人體的體液；特殊用途飲料目前市場主流的主要就是能量飲料，主要作用為抗疲勞和補(bǔ)充能量。