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      1. 飲料

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        碳酸飲料糖分過剩引發(fā)肥胖
        2014-08-05 (à′?′: ì???í?)
            碳酸飲料帶來的危害包括肥胖、兒童好斗、刺激腸胃等。在來自于加利福尼亞州一項受訪者達四萬人之多的調(diào)查中,研究者發(fā)現(xiàn),如果排除收入和種族因素,每天都喝碳酸飲料的成年人,出現(xiàn)超重的概率要比不喝碳酸飲料的人高出27個百分點。       “雖然中國還沒有確切的統(tǒng)計數(shù)據(jù),但是在我們?nèi)粘I钪?,兒童和青少年對可樂、雪碧等碳酸飲料的喜愛,將會有更多的健康問題,這實在令人擔憂。” 北醫(yī)三院兒科主任醫(yī)師王雪梅表示。       喝太多的碳酸飲料,除了會引起肥胖癥、導致鈣質(zhì)流失之外,還會造成兒童好斗。近日,美國一項新調(diào)查發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝碳酸飲料的兒童,可能更容易出現(xiàn)攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題。研究人員發(fā)現(xiàn),其中每天喝4杯或4杯以上碳酸飲料的兒童,破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍(飲料代理)。       除此之外,碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在飲料中的同時,對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生作用,所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人,如果喝得太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂,引發(fā)胃腸疾病。  

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