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藍(lán)枸飲料有護(hù)目保健作用
2014-12-30 (à′?′: ì???í?)
藍(lán)枸飲料有護(hù)目保健作用,藍(lán)枸飲料所選用的野生藍(lán)莓原料,在果汁飲料中所蘊(yùn)含的花青素能抵抗自由基對(duì)晶狀體細(xì)胞所造成的氧化損傷,減少眼內(nèi)“過(guò)氧化脂質(zhì)”沉淀,幫助眼球回復(fù)彈性,增強(qiáng)變焦功能,緩解視力衰退。有專家對(duì)筆者表示,“經(jīng)常攝入藍(lán)莓以及枸杞有效成分,能幫助強(qiáng)化眼部微血管的彈性,促進(jìn)血液循環(huán),維持正常眼球壓力,防止眼球疲勞,遠(yuǎn)離干澀酸痛,對(duì)改善用眼疲勞、眼疾病很有幫助。”
對(duì)于藍(lán)莓,人們對(duì)他的護(hù)眼作用知曉程度不如枸杞深,其實(shí)藍(lán)莓對(duì)于護(hù)眼的作用絲毫不遜于枸杞。藍(lán)莓富含苯甲酰,花青素,具有活化視網(wǎng)膜的功效,可以強(qiáng)化視力、防止眼球疲勞,在世界衛(wèi)生組織公布的十大健康食品中,藍(lán)莓是入選的水果(飲料招商)。
根據(jù)資料,人眼的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫素體,它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。人眼在工作時(shí),視紅素被光一點(diǎn)點(diǎn)地分解,隨著年齡的增長(zhǎng)而分解加快。藍(lán)莓中的花青苷色素的重要作用是可促進(jìn)視紅素的再合成作用,從而增強(qiáng)人的視力。有醫(yī)學(xué)方面的專家認(rèn)為,藍(lán)莓汁飲料對(duì)于預(yù)防眼睛疾病是有效的,藍(lán)莓中的花青素對(duì)養(yǎng)護(hù)眼睛,調(diào)節(jié)性近視、假性近視,眼睛疲勞有益。
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