人們常說“早上喝酒醉一天”是有道理的。早上喝酒，一天都是暈乎乎的，不僅對身體不好，而且不利于生活和工作。很安 全的喝酒時間是下午2點以后。上午胃中分解酒精的酶一酒精脫氫酶濃度較低。 喝同樣分量的酒，上午比下午更容易吸收，這樣會使血液中的酒精濃度升高，對肝、腦等器官造成傷害。

筆者想說的是，繁忙的工作時間，大家就不要喝早酒了，偶爾閑暇時間里，可以抽空喊上家人和朋友一起重溫一下故鄉(xiāng)的美味。 但是大家不可過量喲，俗話說得好，物極必反，可不要貪杯哦！

好處一：解愁

有句話說一醉解千愁，因為喝了酒之后，就會暫時的忘記生活工作上的壓力，和朋友喝酒就會有效的結(jié)除自己心理上的這些煩惱，如果心理壓力比較大的話，容易患上心理疾病，所以從這個方面來說的話，喝酒還可以有效的降低患上心理疾病的可能性。

好處二：緩解疲勞

我們在生活中看到很多人工作之余，感覺到身體非常疲勞的時候，就經(jīng)常喝上一口酒，說完了就感覺自己大腦思維活動變得清晰靈活，可有效緩解腦力疲勞，而且令人感到十分舒心愉快，會提高生活中的工作效率也提高了。經(jīng)研究證明，每周喝酒三次，每次一小時，喝一口酒不喝的人相比，確實有緩解身體疲勞的作用。

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