如果經(jīng)常喝酒的人知道生活中有很多事情要做。如果他們走到酒桌后不喝酒，其他人就會臉色蒼白。因此，他們不可避免地會在酒莊里喝一些白酒。如果有更多的社交聚會，它實際上對身體有很大的負面影響，尤其是對。

如果你是男性

我建議你選擇喝純糧釀制的醬香型白酒。適量飲用純糧釀制的醬香白酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。對于每天公務纏身的中國男性來說，實在是太給力了!

如果你是女性

我建議你選擇甜米酒。甜酒釀是一種對女人益處很多的食品。甜米酒具有補益生乳、提氣補虛、美容養(yǎng)顏、、促進食欲、強心等諸多保健功效。好喝又大補，來，干一杯!

如果你是老人

我建議你選擇低濃度高營養(yǎng)的酒類。切記掌握適量，量力而行，以不超過50ml為適宜。不要喝粗制濫造的劣性酒。不要喝悶酒。

但是作為年輕人，面對推不過去的應酬，我們難免會有喝多的時候。下面小編給大家推薦幾種既解酒有養(yǎng)胃的食物。不但解酒而且養(yǎng)胃，對健康大大的有好處!

酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

新鮮葡萄

新鮮葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用，形成酯類物質(zhì)，有效降低體內(nèi)乙醇濃度，解酒效果十分顯著。同時，葡萄酸酸的口味能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。飲酒前吃葡萄，還能預防醉酒。

小米粥

小米的功效：補虛損，開腸胃。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米主要的功效，就是補脾胃。

事實上，在喝之前，除了吃，還可以選擇在喝的過程中喝更多的開水。當你不需要喝水時，也要喝點水。當然，你也可以適當?shù)睾纫恍┪鞴?，因為它有劑。從而加快酒精從體內(nèi)排出的時間和速度，從而減少對的損害。一些老飲酒者經(jīng)常在飲料旁邊喝一杯開水，這實際上是在試圖減少白酒對身體的傷害。

來源：葡萄酒網(wǎng)

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