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河南特產(chǎn)之蘿卜的好處
一、鎮(zhèn)咳化痰 生蘿卜籽提取物具有較強的鎮(zhèn)咳、祛痰作用,炒蘿卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天,人們常常會出現(xiàn)燥熱痰多、肺部不適等癥狀,喝一些這種蘿卜汁對肺有很好的滋養(yǎng)作用 二、消食化積 蘿卜在增強食欲、消食導滯方面有良好功效。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促進胃腸蠕動、增強食欲、幫助消化,使分解的營養(yǎng)物質(zhì)為人體反充分吸收和利用。 三、降壓調(diào)脂 蘿卜或其籽熬水可以擴張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長期服用(每日2次,每次15~20毫升),在血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。 四、 蘿卜含有的糖化酶,除了能分解脂肪、淀粉外,也能分解致癌物亞硝胺,從而起到作用。木質(zhì)素可提高巨噬細胞吞噬、異物和壞死細胞的功能,從而加強人體的免疫能力,起到作用。蘿卜籽中萊菔子素能某些癌細胞和的增殖,并能在體外與外毒素混合發(fā)揮明顯的作用。 五、通便 蘿卜是很好的通便食品,這是因蘿卜含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮,膀胱括約肌舒張,對動力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機械性尿路梗塞有一定。將蘿卜絞汁后服用還可阻止膽石的沉積,對膽石癥有輔助作用。 六、緩解 中醫(yī)認為白蘿卜汁味辛甘,性涼,含天然芥子油,滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收,起到通竅的效果,因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏,有一定效果。左側(cè)偏,就將蘿卜汁分數(shù)次滴入右側(cè)鼻孔中;右側(cè)偏則滴入左側(cè)鼻孔中。1日2次,連用4~5天即可見效。 原創(chuàng)地址:豐合大容特產(chǎn)網(wǎng),文章地址:http://www.fhdr.cn/News/2766.html,轉(zhuǎn)載請保持鏈接。感謝您對豐合大容的支持。 地址:黃河路政七街交叉口西南角豐合大容特產(chǎn)廣場。 電話:0371-65800901 手機:15837116420 QQ:2635059602 微信關(guān)注:fhdrtcdby、ecej123 官網(wǎng):www.fhdr.cn 淘寶:http://shop111803111.taobao.com
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