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茶飲明目護眼 抗輻射又 夏天到了,俗話說“春困,秋乏,夏打盹”,對于夏打盹,大家該怎么應對了,喝點明目護眼茶,不僅可以明目護眼抗輻射,喝茶更是解乏的,下面小編就給大家詳細介紹下。 枸杞菊花茶 制法:枸杞菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈,放入茶壺中,加1000ml沸水沖開,蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調(diào)味即可。 功效:菊花被稱作秋天的“花中仙子”。對眼睛疲勞、視力模糊有很好的,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 枸杞紅棗茶 制法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。 功效:枸杞可滋補肝、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。 枸杞子密蒙花茶 制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。 功效:可預防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴重時導致的視網(wǎng)膜脫落。 玫瑰花茶 制法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,絞股藍2克,綠茶2克,用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。 功效: 輻射是辦公室的大敵,不可不防,玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有防護作用。 黃芪茉莉花茶 制法:黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時。 功效:可預防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。 生地梔子花茶 制法:生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。 功效:可預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。 夏季大家多多注意自己的身體健康,喝上面的六款明目護眼茶,讓你健康養(yǎng)生。2020-02-02 17:51
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