伏特加是俄羅斯的國酒。作為一個(gè)戰(zhàn)斗民族，它的酒也很硬朗，不僅酒精度高，口感強(qiáng)烈，而且熱量也很多。一時(shí)的享受在嘴上，一輩子的肥肉在屁股上。如何在一顆想的心和一個(gè)會(huì)喝酒的胃之間取得平衡？有低熱量的伏特加嗎？

喜歡喝伏特加的人都知道，伏特加是俄羅斯的國酒。作為一個(gè)戰(zhàn)斗性民族，其酒也十分的彪悍，不僅酒精度高，口感強(qiáng)勁，就連卡路里也不少，這對(duì)于喜歡伏特加的朋友來說，無疑是一種折磨。嘴上一時(shí)享受，臀上一世肥肉。一顆的心和一個(gè)能喝的胃，今天誰又占上風(fēng)?管不住自己的嘴，邁不開自己的腿，腫么辦?小編這就給你支招。

要想過足嘴癮，又想減少卡路里的攝入，最有效的辦法就是自己制作伏特加飲料，既能控制卡路里，又能享受調(diào)制飲品的樂趣。當(dāng)然啦，你喝，還是不喝，伏特加的卡路里還是在那里，不多也不少。所以，最首要的問題還是找些卡路里較低的伏特加。市面上可供選擇的伏特加品牌可不少呢!除了原味伏特加外，還有風(fēng)味伏特加。根據(jù)自己的心情來，看上哪個(gè)就把哪個(gè)帶回家。

調(diào)制低卡路里伏特加的要點(diǎn)就是，加入的一定是低卡路里成分。當(dāng)然啦，如果你喜歡享受伏特加純純的口感，在烈酒杯里加點(diǎn)冰塊，慢慢地抿也是可以的。

配方一：Mio伏特加

材料：伏特加、蘇打水、Mio運(yùn)動(dòng)型飲料、檸檬

調(diào)法：Mio有沒有聽起來清新可人，這樣的一種伏特加做起來也是非常的簡單呢。首先準(zhǔn)備一標(biāo)伏特加(烈酒杯即可，既可以伏特加的口感，又可以控制熱量)，倒入裝滿方冰的高杯中，加入適量的蘇打水，再加入自己喜歡的Mio，攪拌均勻，以一片新鮮的檸檬作為裝飾。

配方二：Crystal Light伏特加

材料：伏特加、Crystal Light無糖低卡維他命粉、青檸檬

調(diào)法：Crystal Light是指超濃縮維他命飲料粉，一包的熱量僅在10卡左右，有多種口味可供選擇。首先將維他命粉泡好，放涼，在裝滿方冰的高杯中倒入一杯伏特加，注滿事先沖好的維他命飲料，再擠一些檸檬汁，一切都剛剛好。

配方三：芒果馬天尼

材料：芒果汁、菠蘿汁、橘子汁、檸檬汁、雞尾酒搖杯、馬天尼杯

調(diào)法：芒果馬丁尼肯定少不了芒果汁，所以首先我們要把芒果汁倒入預(yù)冷的雞尾酒搖杯中，加入伏特加，依次加入菠蘿汁、檸檬汁，加入黃瓜切片，將所有材料搖勻后，再過濾至預(yù)冷的馬天尼杯中。噠噠~~，這樣一杯美麗又可口的芒果馬天尼就調(diào)制好了。

配方四：蔓越莓伏特加

材料：蔓越莓汁、伏特加、蘇打水、檸檬切片

調(diào)法：先將蔓越莓汁冰鎮(zhèn)備用，把伏特加倒入裝滿方冰的高杯中，倒入冰鎮(zhèn)的蔓越莓汁，再加入冒著泡泡的蘇打水，點(diǎn)綴一片新鮮的檸檬，泡泡的呲呲聲，融入甜甜的蔓越莓汁，混以伏特加的灼熱的口感，一切都那么!

伏特加也可以很好的搭配牛奶或者可可，還加了冰塊，所以喝伏特加散發(fā)出濃郁的奶油味和可可味，非常好喝。還可以加入姜汁、可樂、柚子汁、橙汁。這些東西大家經(jīng)常看到，但也是相當(dāng)容易買到的。休閑在家也可以自己嘗試一下。

來源：葡萄酒網(wǎng)

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