枸杞與紅棗都是我們生活中為常見的兩種食材了，它們都對人體非常的有益。將枸杞和紅棗煮成茶來飲用更是會對身體有著意想不到的好功效，特別是在冬天，喝上一杯暖暖的枸杞紅棗茶就能夠讓整個(gè)人的身體渾身都透著一股暖意。如果你也想來學(xué)習(xí)一下枸杞紅棗茶的做法的話，那就不妨來看一下吧。 枸杞紅棗茶的做法如下： 1、將冷水煮開，再加入紅棗、枸杞到水中，用大火煮上5分鐘之后就可以了。 2、可以往枸杞紅棗茶中放入一些紅糖，這樣就會更補(bǔ)身體。 別小看枸杞紅棗茶的做法雖然是非常的簡單，但是其作用卻是很大的。由于枸杞中含有許多種維生素，能夠助于明目。此外，我們都知道枸杞還能夠增加白細(xì)胞的活性、促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。往往在冬天的時(shí)候會經(jīng)常感覺口渴，此時(shí)只要泡上幾粒枸杞子就可以幫助你消渴，這是一種非常簡單而又有效果的食品。 紅棗的養(yǎng)生恭功效也是不容小覷的，一般女性來例假之前可以吃一些紅棗，可以。如果你近一段時(shí)間非常的焦灼不安、心神不寧，紅棗搭配甘草、小麥同煮為湯，可以起到養(yǎng)血、舒肝解郁作用，效果非常的好。 如果你是一個(gè)上班族，那么枸杞紅棗茶尤其適合你。枸杞紅棗茶有很好的護(hù)肝功效，晚上加班到很晚，喝上一杯可以解乏。冬天煮枸杞紅棗茶的時(shí)候可以放上幾片姜，更驅(qū)寒哦。

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