你知道嗎？有幾種飲料是具有緩解疾病癥狀作用的哦。今天，就來一起看看這幾種緩解疾病的飲料是哪些吧。 1、增長肌肉：喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它們具備所有人體必需的氨基酸）有助于肌肉生長。 2、減輕體重：柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處。 3、跑步前后：酸櫻桃汁。跑步之前飲用酸櫻桃汁能將跑步后的肌肉疼痛程度降低到低。在鍛煉之后立即飲用酸櫻桃汁也有助于肌肉恢復。 4、：檸檬蜂蜜茶。時喝這種飲料能疏通堵塞的鼻孔，從而緩解的不適癥狀。傷風時應當避免飲用牛奶和其它乳制品飲料，因為有些人會因為食用乳制品而造成痰量增加。 5、口瘡：椰汁?；伎诏徍罂梢試L試用椰汁漱口，或是飲用一些椰汁；這因為椰油有助于感染，如鵝口瘡。 6、：蘆薈汁。蘆薈具有潤腸通便的作用。用一大杯水沖服車前草粉末也有助于緩解。 7、：甘菊茶。甘菊能讓人松弛的進入深度睡眠狀態(tài)，此外溫牛奶也具有作用。 8、助消化：薄荷茶。喝些藥茶（特別是薄荷茶）有緩解油膩、幫助消化的作用。 9、緩解辛辣：酸奶。酸奶中含有的脂肪和蛋白質(zhì)能減輕辛辣食物的灼燒感，而脫脂乳制品不具有這樣的功效。

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