喝雪碧好嗎 雪碧作為大眾喜愛的飲料，它的主要成分有哪些呢?雪碧的主要成分為：白砂糖、果醬、水、食品添加劑(檸檬酸、二氧化碳、苯甲酸鈉和檸檬酸鈉)以及食用香精等。每一灌裝的可樂含有的營養(yǎng)標識為：熱量644kj(154kacl)8%，碳水化合物37.3g12%，鈉63mg3%，蛋白質0g0%，脂肪0g。 雪碧是美國可口可樂公司在1961年推出的檸檬味型汽水，一經推出就真如“Sprite”般市場。隨著時間的發(fā)展，可口可樂公司為迎合大眾口味，在雪碧系列中又新推了綠茶味、薄荷味、生姜味等。不同的雪碧口味給人不同的感官體驗，正如廣告語：“雪碧，透心涼，心飛揚”。 雪碧作為消夏圣品，時時被我們端上餐桌與茶室。單純的飲法，已不能滿足人們對雪碧的需求，下面推薦幾種雪碧的佳飲法：1、雪碧加檸檬，酷樂冰爽，給人一種刺激味蕾的體驗。2、雪碧加冰塊，這才是夏天的主打，冰爽刺激，消夏解暑。3、雪碧加薄荷葉，天生一對，爽口薄荷，提神清涼，讓人心曠神怡。雪碧還有很多其他的飲法，甚至可以用來制作菜肴，是很好的提味品。 喝雪碧益處 雪碧老少皆宜，很是被大家喜愛。那么雪碧對我們的身體有什么益處呢?雪碧作為碳酸飲料，只要一次飲用不超過5L，對健康是沒有影響的，反倒由于雪碧中的二氧化碳能夠促進腸胃消化功能。雪碧中含有的糖分和水能夠及時補充身體消耗的糖分和礦物質，維持電解質的平衡。有研究表明，雪碧甚至可以預防老年癡呆，因為血糖的驟然升高刺激海馬體。雪碧還有抑菌的作用等。 喝雪碧壞處 雪碧作為碳酸飲料的一種，肯定有碳酸飲料的共通壞處。雪碧首先影響人的消化系統，在二氧化碳抑菌的同時，把體內的有益也住了。冰涼的水加上二氧化碳引起腹脹，造成胃腸功能紊亂。再有，雪碧導致肥胖和早發(fā)性的骨質疏松，過多的糖分攝入，會引起肥胖。雪碧中含鈣、磷等元素，過多攝入會減少骨骼對鈣的儲存，造成早發(fā)性骨質疏松。雪碧還能損壞牙齒，對的牙齒發(fā)育很不利。

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