石榴營養(yǎng)豐富，是天然的抗氧化食品，富含鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，其維生素C的含量比蘋果高1-2倍哦！石榴打成汁是很好的，那么石榴汁有什么功效？ 石榴汁有什么功效 1、石榴汁有助于消化吸收 人們平常如果消化不好的話，可以喝點石榴汁，石榴汁中富含石榴算等多種有機酸，這些有機酸能夠促進我們的消化系統(tǒng)吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于我們的腸胃道系統(tǒng)。 2、石榴汁能夠驅(qū)蟲 喝石榴汁可以石榴皮中有一種石榴皮堿的物質(zhì)，炸成汁飲用后，能夠起到潤腸止瀉的作用，并且生津，并且石榴汁能夠麻醉掉人體內(nèi)的寄生蟲，從而在人體內(nèi)建立防護網(wǎng)，起到驅(qū)蟲的功效。 3、石榴汁能夠 石榴的本身就能起到抑菌的作用，對于人體各種皮膚表面的能夠，從而對體表起到的效果。 喝石榴汁有什么作用 石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少，果實以鮮吃為主，也可制成上等飲料。另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有。

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