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什么是兒童飲料綜合癥?
2022-07-07 (來源: 糖酒網(wǎng))
兒童飲料綜合癥表現(xiàn)為養(yǎng)成愛喝飲料的習(xí)慣。令人擔(dān)憂的是,盡管大部分父母知道飲料會給帶來重重危害,但很他們卻對并不在意。
市場上所售的很多誘惑的水果汁大多為“果味飲料”或“果汁露”,其中主要成分為糖、人工色素、香精和防腐劑,幾乎不含蛋白 質(zhì)、微量元素等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。糖是導(dǎo)致發(fā)生“兒童飲料綜合征”的罪魁禍?zhǔn)祝瑩?jù)測算,一聽355毫升的飲料大約含糖40克,1升裝的大瓶飲料中含 糖超過80克,熱量相當(dāng)于一日三餐的總和。飯前一杯飲料下肚,就會使體內(nèi)的血糖升高,自然他們不會再有好胃口了。
更嚴(yán)重的是,飲料帶走的不僅是的胃口,還會破壞體內(nèi)正常的代謝,誘發(fā)胃腸道疾病,導(dǎo)致鈣、 鐵、銅等營養(yǎng)物質(zhì)流失而營養(yǎng)缺乏,影響的健康。比如,碳酸飲料會影響鈣質(zhì)吸收,偏愛碳酸飲料的約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料,其中磷含量很高, 過量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào),造成發(fā)育遲緩。
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