茶是一種飲料，在茶飲料國家標(biāo)準(zhǔn)中，紅茶、綠茶、烏龍茶等茶飲料的茶多酚含量需大于300毫克/千克，綠茶飲料的茶多酚含量需大于500毫克/千克。而其他茶飲料，如市場上常見的瓶裝茶飲料則是碳酸茶飲料，國家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)它的茶多酚含量要求是大于100毫克/千克?？梢姡瓒喾邮遣栾嬃现袨閿?shù)不多的對(duì)人體有保健作用的營養(yǎng)成分，所以買茶飲料一定要注意看茶多酚的含量。如果茶多酚含量達(dá)不到國家標(biāo)準(zhǔn)，它只能算是茶味飲料。 另外，現(xiàn)在國內(nèi)的茶飲料并非完全從茶葉中提取，而是添加了色素、香精、防腐劑等化學(xué)的東西。對(duì)人毫無益處；經(jīng)過工業(yè)化生產(chǎn)，茶飲料中的茶多酚、維生素含量也大大降低了；喝茶本來可以收到降脂的功效，結(jié)果為了口感加入的白砂糖卻增加了熱量，有的為了節(jié)約成本還加入了甜味劑等物質(zhì)。因此，瓶裝茶飲料營養(yǎng)價(jià)值不大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不過現(xiàn)沏茶。 就茶飲料而言，一瓶茶飲料中，只有茶多酚的含量達(dá)到500毫克以上，它才能比較接近現(xiàn)泡茶的原味。很顯然，只有110毫克茶多酚的茶飲料是不可能有“現(xiàn)泡綠茶風(fēng)味”的。 現(xiàn)在市面上有一些商店供應(yīng)蜂蜜綠茶、柚子蜜茶一類的茶飲料。這類茶飲料還沒有國家標(biāo)準(zhǔn)，市場上充斥著各種各樣的茶粉、果味粉，它們往往都是色素、香精、奶精的混合物，用這些就能沖調(diào)出一杯“茶”飲品。這樣的“即沖”風(fēng)味茶飲料，口感好，味道多，很受青少年的喜歡，但毫無營養(yǎng)可言。為了健康，還是不喝為好。

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