很多女性都喜歡用紅棗、桂圓和枸杞一起泡茶喝，枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的、的，將它們互相搭配，就成了很好的方。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。經(jīng)期也是可以喝桂圓紅棗枸杞茶的，可以有效的補氣血，下面一起來看看桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用。 桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用 桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝，，更有增強、癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有的功效，滋補效果不是尋常補藥可代替的。 紅棗：性溫味甘。補中，養(yǎng)血。用于脾胃虛弱，貧血虛寒，食欲不振，疲乏無力，津液虧損，心悸等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。 桂圓：性溫熱。，健腦，補養(yǎng)心脾。對、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的。但是，多食會滯氣，尤其是上火發(fā)炎時忌食。 枸杞：性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護，補氣強精，延緩衰老等等。但是性欲亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人，好不要食用。 三者于人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養(yǎng)血、的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對于身體虛弱的人群也是有一定調(diào)養(yǎng)作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。 紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。 桂圓紅棗枸杞茶飲用禁忌 1、桂圓紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用 由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。 2、桂圓紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用 濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。 3、泡桂圓紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱 紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養(yǎng)成分）。 4、發(fā)燒、有炎癥的人不適合飲用 枸杞的溫熱效果強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥的人群不宜服用。 5、肝不虛者也不宜服用 身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

    該二維碼7天內(nèi)（12-30 前）有效，重新進入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。