隨著物質(zhì)條件的豐富，我們已經(jīng)過(guò)了靠“每天一斤奶”增強(qiáng)體質(zhì)的時(shí)期，而“每天一杯茶”成為越來(lái)越多國(guó)人的選擇。茶葉中含有多達(dá)500多種的化學(xué)物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、茶多糖等等。這些成分大多對(duì)人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我們從頭到腳的保護(hù)。 大腦 我們喝下去這杯茶，終跨過(guò)“血腦屏障”的大門(mén)進(jìn)入腦組織的是一波茶氨酸。在腦組織中，茶氨酸可影響多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放，進(jìn)而能夠起到、保護(hù)腦損傷的作用。 皮膚 茶里面含有豐富的茶多酚，茶多酚，就是天然的的抗氧化超能手。現(xiàn)代化學(xué)領(lǐng)域里面，茶多酚被廣泛運(yùn)用到各種抗氧化的產(chǎn)品里面。常見(jiàn)的，莫過(guò)于各種名目的化妝品。 茶多酚，憑著出色的抗氧化功能，讓經(jīng)常喝茶的人皮膚變潤(rùn)、。長(zhǎng)期飲茶帶來(lái)的“逆齡”定不會(huì)差于普通的化妝品，讓人更健康年輕。 研究結(jié)果表明，每天至少喝一杯茶可以使病發(fā)作的危險(xiǎn)降低44%。喝茶之所以具有如此有效的作用，是由于茶葉含有大量類(lèi)黃酮和維生素等可使血細(xì)胞不易凝結(jié)成塊的天然物質(zhì)。類(lèi)黃酮是有效的抗氧化劑之一，它能夠抵消體內(nèi)氧氣的不良作用。 ，是人體的重要臟器。喝茶能夠清熱，還能夠肝病。茶葉里重要的組成成分之一，兒茶素，能防止血液、中的膽固醇、中性脂肪的積累，因此飲茶能夠清肝。 前面我們提過(guò)，茶多酚能夠，其在血液里面便已經(jīng)參與了部分以及病毒，無(wú)疑是減少的負(fù)擔(dān)。 腸胃 常年喝茶，可潤(rùn)腸通便，助消化，還可防慢性胃炎。茶多酚，在人體內(nèi)是個(gè)小能手，方方面能夠發(fā)揮作用。在腸胃中，茶多酚的功能是：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。常飲茶，對(duì)于提高人體腸道的有益處。

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