苦丁茶不是什么人都能喝，很多人說胃不好就別喝茶，其實不然，胃不好可以喝茶，但找到適合的茶就不會讓胃病患者感覺不適， 那么下面就帶大家了解下，胃不好能喝苦丁茶嗎?喝什么茶好呢? 腸胃不好少喝苦丁茶 喝點苦丁茶降火已經(jīng)成為很多人的習慣。對此，北京中醫(yī)藥大學養(yǎng)生室教授張湖德告訴記者，從中醫(yī)的角度來說，苦丁茶具有散風熱、除煩渴的作用，當人們有口舌生瘡、咽喉干痛、兩眼紅赤、流鼻血等問題時，喝一段時間的苦丁茶，會有很好的效果。 但是身體若是有因寒引起的病癥則是不適合的，因為苦丁茶名為茶實為藥，性寒涼，腸胃不好的人好少喝。此類人群常常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶則會加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對較弱，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起、厭食、腹瀉等癥狀。 喝什么茶好？ 普洱茶 普洱茶在人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。 研討還發(fā)現(xiàn)，普洱茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，作用，對經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，有著重要作用，也是民間止泄的良藥。 普洱熟茶和黃烷醇類化合物能夠增加消化道的蠕動，因而就有助于食物的消化。 黑茶 膳食營養(yǎng)黑茶含有較豐富的營養(yǎng)成份，主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。 對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。 黑茶的、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。日本學者通過科學檢驗已證明，黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。 中國西北少數(shù)民族人民的食物結(jié)構(gòu)是牛、羊肉和奶酪，故有“寧可三日無食，不可一日無茶”之說，這與茶葉能“去肥膩”“解葷腥”的功效有很大關(guān)系。 紅茶 人在沒吃飯的時分飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有必定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而 紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)作酶促氧化反響，含量削減，對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外，這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，因此紅茶不只不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能、保護胃黏膜，對潰瘍也有輔助效果。 茶是醇和、適胃而令人愉快的飲料，喝茶能幫助消化，減輕飽食之后的不舒服感覺。

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