貪食飲料會影響幼兒胃的消化功能，還會改變的飲食習慣，長此以往將會影響小兒的生長發(fā)育和身體健康。因此，小以飲用純鮮果汁、西瓜汁、桔汁配制的或用煮菜水自制的飲料為宜;大點的盡量養(yǎng)成飲用白開水的習慣。即使要喝飲料也以低糖飲料為宜，而且飲用量要適當。貪食飲料還有以下害處： 1.食欲正常的會因在飯前飲用大量飲料沖淡胃液，使食欲減退;飲料含糖過多還會影響進食量，而飲料又代替不了營養(yǎng)的正常飯食。食欲旺盛的肥胖兒，由于大量飲用含糖飲料而更加肥胖。 2.有的飲料含有對人體有害的物質，長期飲用會對身體不利。 3.夏天兒童貪飲冰鎮(zhèn)飲料，可使幼嫩的胃壁血管遇冷收縮，影響胃的正常功能，而引起，甚至導致潰瘍病。 4.有的飲料由于制作過程中要求不嚴、貯放超過保質期，或打開包裝后未能及時喝完，致使飲料含菌量超標或變質，飲用后會引起兒童胃腸不適，甚至腹瀉。

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