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      1. 飲料百科

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        牛奶加蜂蜜有助睡眠
        2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
        古代民間流傳這樣一句話:“朝朝鹽湯,暮暮蜜?!本褪钦f早喝淡鹽水,晚飲蜜糖水。據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家研究,牛奶中含有的色氨酸,睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡,從而避免早醒。

        酒水經(jīng)銷商交流群華東區(qū)
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